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25 朝のシャンプーは髪の毛によい?髪の毛を洗った方がよい時間帯ってある?

汗をかきやすい体質の人は、朝起きて髪がべたつくことがあります。朝のシャンプーは問題ありませんが、1日外にいるような仕事の場合は保湿をメインにしたトリートメント類がおすすめです。皮脂は頭皮を守る役目もあるので何回もシャンプーするのはNGです。

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